Dia Mundial da Coluna Vertebral: Entenda como sua postura pode gerar dores de coluna
A hérnia de disco é uma das principais causas de dores nas costas e pode ser causada por má postura, dentre outros fatores.
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...Entre 27 e 29 de outubro, no Pro Magno Centro de Eventos, em São Paulo (SP), atletas amadores e profissionais buscam vaga na elite da modalidade.
...Como surgiu o “Outubro Rosa”? O movimento, hoje internacional, foi criado nos Estados Unidos na década de 90. Vários estados americanos adotaram ações isoladas visando a prevenção do câncer de mama no mês de outubro. Posteriormente, com a aprovação do Congresso Americano, outubro tornou-se o “mês nacional”.
...Encontrar um ponto de equilíbrio na gangorra de sentimentos do dia a dia não é uma tarefa simples, mas é um aprendizado diário e necessário para manter a sanidade.
...A ansiedade excessiva pode ser controlada com alguns cuidados simples, afirma o psiquiatra Dr. Flávio H. Nascimento.
...Estudos demonstram que para sua eficácia a concentração mínima deve ser de 10%.
Nutricionista e personal trainer ensinam o caminho para quem secar e definir músculos em três meses.
Mesmo com a genética é possível prevenir uma série de doenças do coração com alguns cuidados, afirma o cardiologista Dr. Roberto Yano.
...Patrícia Santiago explica que ondas de calor são ainda mais perigosas para idosos, crianças e pessoas com condições médicas pré-existentes.
...Eleita por 13 vezes consecutivas como melhor dieta, VigilantesdoPeso explica as diferenças entre elas e ensina a manter uma alimentação equilibrada sem sacrifícios.
...Devido à sua grande intensidade, a suplementação pode ser uma aliada para melhorar a performance do atleta no box e em competições.