A melhor coisa que você pode fazer para a sua saúde é, sem dúvidas, praticar atividade física regularmente, afirma o personal trainer e educador físico, Tauan Gomes
Suplemento, que deve ser usado diariamente e associado à prática de atividade física, contribui para repor a reserva de energia muscular e preservar a massa magra
...Cansaço excessivo, dificuldade de concentração e baixa energia ao longo do dia podem ter relação com a deficiência de vitamina B12
...Composto atua no intestino do paciente e reduz problemas de agressividade, hiperatividade, cognição e linguagem
O maior evento multiesportivo da América Latina, realizado em São Paulo (SP), também abraça o segmento de bem-estar voltado para animais de estimação, que representa 0,36% do PIB brasileiro
...Aos 40 anos, os homens começam a enfrentar algumas mudanças naturais no corpo que podem afetar a saúde física e mental
...A busca por mais energia e disposição para enfrentar uma rotina intensa tem levado muitas pessoas a recorrer a suplementos alimentares. Produtos formulados com ingredientes específicos podem atuar no suporte ao metabolismo energético e na melhoria da vitalidade física e mental, ajudando a manter o foco e a produtividade
...A nutricionista Alice Paiva explica como ajustes na dieta podem influenciar positivamente na dor, inchaço e qualidade de vida de quem convive com lipedema
...Médico do esporte entrega dicas práticas para quem quer adotar um estilo de vida ativo
...A creatina é um dos suplementos mais populares e estudados para quem busca ganhos de força, energia e preservação muscular
...O exercício físico é amplamente reconhecido pela ciência como uma ferramenta fundamental na promoção da saúde e qualidade de vida
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