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O papel dos suplementos na performance esportiva
A busca por melhorias na performance esportiva tem levado muitos atletas e entusiastas do fitness a considerar o papel dos suplementos nutricionais como parte integrante de suas rotinas.
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A busca por melhorias na performance esportiva tem levado muitos atletas e entusiastas do fitness a considerar o papel dos suplementos nutricionais como parte integrante de suas rotinas.
...A atividade física desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e no bem-estar geral das pessoas. Desde os primórdios da civilização, o movimento e a prática de exercícios físicos têm sido componentes essenciais da vida humana. Nos tempos modernos, com o estilo de vida cada vez mais sedentário, a importância de incorporar atividades físicas regulares tornou-se ainda mais evidente.
...A preocupação com a alimentação durante a dengue é essencial para fortalecer o corpo na batalha contra a infecção. A nutricionista do Instituto do Bem-Estar, Giulliano Esperança, enfatiza a importância de escolher os alimentos certos para apoiar o sistema imunológico durante esse período desafiador.
...A doença autoimune que atinge a pele e pode afetar órgãos internos é quatro vezes mais comum em mulheres
...A nutrição é um pilar fundamental para a saúde e o bem-estar, e seu papel na prevenção e tratamento de doenças crônicas se torna cada vez mais evidente. Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes pode auxiliar na redução do risco de desenvolver doenças como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.
...Os radicais livres, mais conhecidos como espécies reativas de oxigênio (ERO) e espécies reativas de nitrogênio (ERN) são produzidos principalmente como subprodutos dos processos do metabolismo do oxigênio. Mas existem gatilhos externos e internos que podem contribuir significativamente para o seu aumento.
...Com um total de 10.260 atletas que participaram das competições, além de mais de 6 mil congressistas, o Arnold Sports Festival South America continuou a atrair uma vasta gama de entusiastas de segmentos como fitness, nutrição e bem-estar
...Atividade física regular e alimentação balanceada podem ajudar a prevenir inúmeros tipos de tumor, reduzindo a expectativa do INCA de diagnóstico 704 mil novos casos de câncer por ano no Brasil até 2025
...Descubra como a chegada da estação pode afetar sua saúde e aprenda estratégias eficazes, reforçando seu sistema imunológico com hábitos saudáveis
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...O evento, que chega à décima edição, será realizado entre os dias 5 e 7 de abril, no Expo Center Norte, em São Paulo (SP)
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