Em um mundo dominado pela gratificação instantânea e o fluxo incessante de notícias e atualizações, a era digital está remodelando não apenas nossos hábitos, mas também nossa fisiologia cerebral
...Manter uma saúde intestinal equilibrada é essencial para o bem-estar geral, e consumir fibras desempenha um papel crucial nesse processo
...Um estudo elaborado por pesquisadores da Universidade de Sydney e da Macquarie University e publicado recentemente na revista The Lancet avaliou a eficácia e custo-efetividade de uma intervenção de caminhada e educação em prevenir a recorrência de dor lombar
...Rebeca Andrade, aos 25 anos de idade, não apenas conquistou medalhas olímpicas, mas também o coração do Brasil com sua determinação e talento excepcionais na ginástica artística
...Reumatologista Cláudia Goldenstein Schainberg explica como a prática de atividade física pode beneficiar os ossos do corpo
Em um mundo cada vez mais consciente da importância da sustentabilidade, a alimentação sustentável surge como uma escolha responsável e impactante, que não apenas promove a saúde individual, mas contribui para a preservação do meio ambiente
...A saúde masculina e a suplementação são cercadas por mitos. Descubra as principais dúvidas relacionadas a este tema
...Ginecologista Loreta Canivilo relata dificuldades e desvenda mitos de mulheres que passam por este momento
Hoje em dia o mercado oferece diversas opções de leites e produtos de origem vegetal
Sem uma nutrição de qualidade, nenhum corpo consegue sustentar uma vida atlética
...A psicóloga Rosângela Casseano fala sobre a pressão psicológica que os jovens atletas enfrentam no evento mais importante do esporte mundial
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