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Karina Bacchi - Making of

Com meta bem traçada e definida, a bela loira de olhos claros conquistou o que tanto almejava: a saúde e a definição de um shape dos sonhos!

A loira prova que idade não é empecilho para correr atrás do shape dos sonhos. Basta determinação e dedicação!

A edição de n°36 fica por conta dela, Karina Bacchi! Saiba o que motivou a loira a treinar pesado, mudar seus hábitos e muito mais!

 

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Vídeo faça diferente

Treino de costas e bíceps com Giovana Guido

Giovana Guido sempre teve uma estrutura magra. Por ser nutricionista, conhece muito bem os alimentos que fazem bem à sua saúde.

Acompanhe seu treino de costas e bíceps!

 

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