Especialista explica benefícios, limitações e os riscos de seguir o modelo alimentar sem orientação profissional
Perda acelerada de músculos durante hospitalizações prolongadas reforça a importância do treino de força ao longo da vida
Pesquisa identifica efeitos neuroprotetores, antioxidantes e potencial ação contra sintomas de ansiedade e depressão durante a fase de desenvolvimento cerebral
Com a chegada do inverno, especialistas reforçam a importância dos exercícios como aliados do tratamento