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Gracyanne Barbosa - Making of

Chegamos a edição 43!

Inspiração em busca do shape dos sonhos, a morena é novamente nossa capa e chega para mostrar sua rotina regrada de treino, alimentação e suplementação.

Confira o making of da musa fitness Gracyanne Barbosa!

 

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Vídeo faça diferente

Treino de ombros com Wanner Maurício

Em off, o atleta treina muito pesado e no cutting foca costas e posterior de coxas, que são as maiores dificuldades de resultados. Wanner acorda todos os dias as 7h. Não é adepeto do AEJ e logo faz sua primeira refeição.

Acompanhe o treino de ombros do atleta!

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