5 Maneiras de aliviar a azia durante a gravidez

A azia é uma queixa comum na gestante, traduzindo um efeito hormonal da progesterona e muitas vezes um excesso de ingesta por parte da paciente

Por: Equipe Agência Contato Comunicação Nov 18, 2019

O mecanismo pode ser descrito como um refluxo do estômago em direção ao esôfago
Crédito: BANCO DE IMAGENS

A azia é uma queixa comum na gestante, traduzindo um efeito hormonal da progesterona e muitas vezes um excesso de ingesta por parte da paciente

O mecanismo pode ser descrito como um refluxo do estômago em direção ao esôfago.

Listamos aqui cinco dicas para diminuir o desconforto da azia.

1. Coma pequenas refeições e devagar;

2. Sente-se ou fique em pé depois de uma refeição;

3. Não coma antes de dormir;

4. Mantenha o tronco e a cabeça mais elevados durante a noite;

5. Entenda quais alimentos desperta mais rapidamente a sua azia e evite-os.

Fonte: Dr. Alberto Guimarães: ginecologista, obstetra e precursor do Parto sem Medo