Manter o pH ideal da pele é fundamental para sua função protetora

A pele é o maior órgão do corpo humano e por estar exposta está mais sujeita a eventuais agressões provocadas pelo Sol, poluição e variações climáticas. Para mantê-la saudável, alguns cuidados são necessários. “A função da pele é ser uma barreira protetora entre nosso corpo e o mundo externo. A limpeza adequada e a proteção são essenciais para que a pele exerça sua função. Por isso, as pessoas devem ficar atentas ao que usam. Produtos de limpeza muito agressivos, por exemplo, são prejudiciais porque ressecam a pele”, explica a enfermeira estomaterapeuta Michele Brajão, integrante da Associação Brasileira de Estomaterapia: estomias, feridas e incontinências.

Água muito quente e banhos longos também devem ser evitados, pois removem a oleosidade da pele. “O segredo de uma pele saudável está em manter o pH ideal, entre 4,5 e 5,75. E isso pode ser feito com produtos e cuidados adequados. Reduza a temperatura da água e tome banhos mais curtos”, acrescenta.

Manter o pH ideal da pele é fundamental para sua função protetora. Ele é ligeiramente ácido e importante que se mantenha dessa forma para proteger as camadas mais externas, neutralizando agressores e inibindo o crescimento de bactérias. “Quando o pH da pele sobe para alcalino, ela fica seca e mais suscetível a infecções, dermatite atópica e rosácea”, afirma Michele.

Poluição, cosméticos alcalinos e produtos químicos alteram o pH da pele e devem ser evitados. “Alguns medicamentos como antibióticos, diuréticos e quimioterápicos também alteram o pH. Por isso é importante que a pessoa que estiver em tratamento com essas medicações consulte um profissional de saúde para usar produtos adequados que amenizem os efeitos na pele, escolher um hidratante ideal para seu tipo de pele também é fundamental ”, orienta.