Como o inverno aumenta os riscos de ataque cardíaco?

Com a chegada do inverno, alguns cuidados com a saúde devem ser redobrados. Além do aumento das doenças respiratórias, uma pesquisa realizada pelo British Medical Journal, mostra que no inverno as chances de ataques cardíacos aumentam em 30%.

 

Segundo o cirurgião cardíaco e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, Dr. Élcio Pires Júnior, para preservar o calor do corpo, as substâncias que contraem as artérias são liberadas, reduzindo o fluxo sanguíneo e aumentando a pressão arterial. “O coração precisa fazer um esforço maior nos dias mais frios para manter o equilíbrio térmico”, comenta.

 

O especialista diz que além das reações naturais do corpo no inverno, as condições ambientais durante essa época do ano também contribuem para o aumento dos infartos, já o inverno provoca aumento da poluição nas cidades. “A baixa qualidade do ar aumenta o risco de doenças respiratórias, que consequentemente aumenta o risco de ataques cardíacos”, alerta o Dr. Élcio.

 

Pessoas que possuem alto risco de infarto devem estar alerta durante o inverno: idosos, fumantes, diabéticos, obesos e sedentários estão no grupo de risco. Por isso, em caso de dor ou aperto no peito, falta de ar, fraqueza, dor de cabeça e dormência em braços e pernas, consulte um cardiologista.

 

Para evitar infartos no inverno é importante manter uma alimentação saudável, incluindo frutas, legumes. As atividades físicas não devem ser abandonadas com a queda da temperatura e devemos nos lembrar de tomar água, já que a sede diminui durante o inverno. “A diminuição das atividades físicas nestas épocas e o consumo de alimentos gordurosos e calóricos também são fatores contribuintes para os problemas”, finaliza o cirurgião.