Anne Freitas disputará Ms. Olympia nos Estados Unidos em setembro

A fisiculturista Anne Freitas, atleta do Gold Team da Probiótica Laboratórios, venceu, no último mês, o campeonato Omaha Pro 2014. Com a conquista, Anne se qualificou para participar do Ms. Olympia, que acontece em 18 a 21 de setembro, no Centro de Convenções de Las Vegas, no Estados Unidos. Anne Freitas compete na categoria Female Bodybuilding do IFBB Ms. Olympia (Miss Olympia), um título dado à vencedora da competição internacional de fisiculturismo criada por Joe Weider, que é realizada anualmente pela Federação Internacional de Bodybuilders (IFBB). O primeiro concurso teve lugar em 1980, e desde 2000 tem sido realizado simultaneamente ao Mr. Olympia, que consagrou Arnold Schwarzenegger.

Confira entrevista com a atleta.

Como foi vencer o Omaha Pro 2014?

Anne Freitas (AF) - Cada vez que ganho um campeonato, que eu sei que me dará a classificação para o Mr. Olympia - que exige o primeiro lugar para classificar atletas ou grande pontuação em vários campeonatos classificatórios - a sensação é de como se estivesse lavando minha alma. A felicidade é enorme, pois a disputa é muito grande. Algumas coisas são fundamentais para vencer, então não posso deixar de agradecer o meu patrocinador, a Probiótica, por acreditar no meu potencial e me apoiar integralmente, me dando condições de poder competir em nível profissional, no qual o investimento é muito alto. E também por me proporcionar o que há de melhor no mercado em suplementação. Ao meu treinador, Ricardo Pannain, que me oferece toda preparação de ponta. Seu knowhow no bodybuilding é inigualável, e foi com ele que me realizei como atleta e consegui o melhor resultado que uma brasileira poderia obter nesta categoria até hoje, pois este será meu terceiro ano consecutivo no Olympia.

Como você se preparou para o campeonato?

AF - Vou falar resumidamente da minha preparação, pois quem cuida de todos os detalhes é o meu treinador. Treino um grupo muscular por dia, dando ênfase às minhas deficiências. Os meus treinamentos de resistência duram aproximadamente 40 minutos e as sessões de aeróbio variam de acordo com a fase dentro da minha periodização de treinamento. A metodologia de treinamento que uso, criada por meu treinador, é bastante específica e voltada para a minha individualidade biológica. O que variamos são os estímulos de acordo também com a fase da minha periodização. Não costumamos usar cargas altíssimas, mas movimentos lentos, concentrados, variando a amplitude do movimento, mas sempre com cargas moderadas e exercícios com bastante contração no músculo foco. Minha rotina alimentar também varia. Normalmente de 7 a 8 refeições por dia, divididas de acordo com minha demanda e necessidade calórica durante o dia. São refeições simples compostas por Proteínas, Carboidratos e Lipídios, nas quais os Lipídios representam em torno de 35% das calorias totais, delimitando assim, a ingestão de Carboidrato.

Quantos foram os participantes da prova?

AF - Foram 12 atletas profissionais, todos com um nível foi muito elevado.

Quais atletas importantes você venceu nesta prova?

AF - Sempre aparecem algumas surpresas pelo caminho, e às vezes, aquelas atletas que esperamos estar nas suas melhores condições físicas, não conseguem se apresentar 100% no dia do campeonato. Neste campeonato, acho que a Margie Martin, Christine Envall e Tonia Moore estavam bem preparadas.

Quais foram os desafios superados?

AF - Foram grandes os desafios nesta preparação, mudamos bastantes coisas desta vez. Nas poses, alteramos bastantes detalhes em sua execução, pois achamos que deixou o físico mais harmônico com formato em X mais aparente, que é o preciso para esta categoria (o X é uma posição com ombros e coxas nitidamente mais largas que a cintura e quadril, dando uma aparência de “X” ao corpo do atleta). Na minha dieta, a mudança foi a ingestão de carboidratos mais alta e o uso de certos tipos de proteína, como carne vermelha, até o final da preparação. Enfim, acho que me preservei mais e tive um resultado físico muito melhor.

Você esperava ganhar?

AF - Eu tento entrar no palco como se fosse o chão da minha casa, o mais confiante possível. Mas nunca menosprezo qualquer adversária. Quando sabemos que fizemos um trabalho completo, e nos doamos 100%, temos esta confiança que é preciso para vencer. E pelas atletas que entrariam, eu tinha uma noção de como as coisas seriam.

Você já está se preparando para o Mr. Olympia? Como?

AF - Sim, já estou me preparando. Me encontro na fase inicial do meu pre contest, a fase pré-competição, na qual começamos a diminuir a ingestação de carboidratos, associado ao exercício aeróbio. Isso tudo é algo gradativo, vou baixando o peso lentamente para preservar o máximo de massa magra possível.

Quais suas expectativas para competição?

AF - O Mr. Olympia é a celebração da conquista humana em termos de físico. É simplesmente a realização de tudo que um corpo pode chegar quando o talento, o trabalho árduo e a dedicação encontram um comprometimento constate e firme de tornar um sonho real: o grupo elite de atletas que estarão no mesmo palco e são os melhores que o mundo já viu. Este ano será o aniversário de 50 anos deste glamuroso evento e creio que todos darão sua última gota de suor para estar no top 6. Minha expectativa este ano é ficar exatamente entre os 6 melhores, pois vou apresentar um físico diferente dos anos anteriores.

Qual o maior desafio que enfrentará?

AF - Com certeza será a Iris Kyle. Desbancar uma atleta que é oito vezes consecutivas a vencedora de um evento como esse, não é só simplesmente uma questão de físico. Existe uma história construída por trás, que mistura influência, contatos, patrocínio, resultando em uma questão bem mais complexa.

Que atletas são seus grandes oponentes?

AF - Iris Kyle, Alina Popa, Debbie Lewisky..... Posso citar alguns nomes aqui, pois todas que estarão lá são excelentes atletas. Tudo é uma questão de ponto de vista. Depois de alcançar um certo nível físico, você não é mais julgada pelos seus méritos e, sim, pelos seus defeitos.