Exercícios físicos X reprodução assistida

Uma questão muito comum para mulheres que pretendem passar por processos de reprodução assistida é sobre os riscos das atividades físicas durante o tratamento. Sabe-se que os exercícios físicos são comprovadamente uma medida para diminuir estresse e, ao mesmo tempo, ajudar em uma vida saudável. Mas, quem faz reprodução assistida pode ou não pode praticar exercícios?

Segundo a especialista em reprodução assistida Cláudia Navarro, com relação as atividades físicas, o recomendado é prudência tanto na primeira fase, de estimulação ovariana, quanto na segunda, de transferência dos embriões para o útero. “Durante a estimulação, os ovários aumentam de tamanho por causa do hormônio utilizado, podendo causar desconforto. Na segunda etapa, espera-se que o embrião implante no útero. Apesar de não haver evidência da necessidade de repouso, é aconselhável moderar a atividade física, conforme orientação médica”, diz Cláudia.