Nutricionista explica como nutrientes presentes em alimentos do dia a dia podem apoiar o equilíbrio do estrogênio, da progesterona e da testosterona durante o climatério e a menopausa.
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Zinco, vitamina D, espermidina, glutamina, probióticos e N-acetilcisteína podem ser aliados em situações específicas, desde que associados a uma alimentação equilibrada, sono adequado e hábitos saudáveis.
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No mês que celebramos a conscientização sobre a saúde masculina, conheça as mudanças pelas quais o corpo masculino passa em cada fase da vida e os cuidados que merecem atenção para envelhecer de forma saudável
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Exercícios ajudam a reduzir a fadiga, preservar a força muscular e promover o bem-estar físico e emocional dos pacientes.
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