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Pesquisa Ipsos mostra que 58% dos brasileiros apontam a saúde mental como principal problema de saúde do país, acima da média global de 48%
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A rinoplastia e a rinoseptoplastia estão entre os procedimentos cirúrgicos realizados na região nasal com finalidades estéticas, funcionais ou combinadas. Embora muitas vezes sejam associadas predominantemente à modificação da aparência externa do nariz, essas cirurgias podem envolver manipulação de estruturas cartilaginosas, ósseas, mucosas e vasculares, além da realização de osteotomias e intervenções sobre o septo nasal.
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Eletrólitos eliminados pelo suor participam de funções importantes no organismo; especialista em nutrição esportiva, metabolismo e suplementação explica quando a reposição merece atenção e como escolhas como a água de coco podem contribuir no pós-treino
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Nutricionista indica alimentos que ajudam a manter os músculos e explica por que dietas muito restritivas podem prejudicar a força nessa fase
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