Treino de Bíceps e Tríceps com Cris Martins
Atleta da categoria Womens Physique é fã assumida da musculação e é para a academia que a atleta vai tanto para treinar quanto em seus momentos de distração!...
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Os melhores do mercado de suplementos alimentares nos anos de 2017 e 2018. Você votou e nós premiamos os melhores do mercado!...
A atleta Women´s Physique Cristiane Martins nos ensina um treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo. Neste treino faz uma restrição parcial de fluxo, para atletas que estejam em período de reabilitação e interessados em aumentar a massa muscular....
Felipe Santana é o mais novo atleta da categoria Culturismo Clássico e nos conta um pouco de sua trajetória e desafios. Com hábitos sempre saudáveis desde a infância, hoje essa fera nos ensina um treino de costas....
Felipe Santana é o mais novo atleta da categoria Culturismo Clássico e nos conta um pouco de sua trajetória e desafios. Com hábitos sempre saudáveis desde a infância, hoje essa fera nos ensina um treino de ombros....
Felipe Santana é o mais novo atleta da categoria Culturismo Clássico e nos conta um pouco de sua trajetória e desafios. Com hábitos sempre saudáveis desde a infância, hoje essa fera nos ensina um treino de peitoral....
Felipe Santana é o mais novo atleta da categoria Culturismo Clássico e nos conta um pouco de sua trajetória e desafios. Com hábitos sempre saudáveis desde a infância, hoje essa fera nos ensina um treino de bíceps....
Felipe Santana é o mais novo atleta da categoria Culturismo Clássico e nos conta um pouco de sua trajetória e desafios. Com hábitos saudáveis desde a infância o atleta se alimenta muito bem o dia todo e é apaixonado por musculação! Aprenda com essa fera um tri-set que vai manter o metabolismo em alta, adquirir volume muscular, cortes mais profundos, manter baixo o percentual de gordura e otimizar o preenchimento da parte superior do peitoral....
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