O atleta Danilo Ferraz e seu coach Daniel Montalvão prepararam um incrível treino com elásticos para os leitores da Revista SuplementAção. Ator e praticante de artes marciais e musculação, Danilo dá dicas de como conciliar os treinos com uma rotina intensa de trabalhar e alcançar o físico tão almejado. Confira os melhores momentos deste especial...
Que tal conquistar aquele peitoral dos sonhos? A fera Marcão Godzilla preparou um treino incrível e vai te ensinar como arrebentar na musculação! Assista agora esse conteúdo especial!...
atleta da New Millen Marcão Godzilla nos apresenta hoje um pouco da sua história e trajetória e traz um vídeo completo com um super treino de braços!!!...
A fera Marcão Godzilla atleta bodybuilder da New Millen passou um dia com nossa equipe e trouxe um conteúdo incrível para nossos leitores!!!...
Após 10 anos treinando somente para obter qualidade de vida, o atleta resolveu competir e, como era de se esperar, logo de cara, e em sua primeira subida no palco, ele venceu!...
Conheça a história e trajetória do atleta da modalidade bodybuilder e de quebra um treino completo de pernas com essa fera....
A fera Marcão Godzilla passou um dia com nossa equipe entre fotos, gravações e entrevistas e o resultado você confere agora!...
Conheça a história e trajetória do atleta da modalidade Bodybuilder e de quebra aprenda um exercício para turbinar as panturrilhas! O exercício ensinado pelo atleta pode ser feito tanto de forma livre, como no aparelho e Marcão optou por desenvolver o movimento na máquina. ...
Passamos um dia com a atleta Angela Borges e ela nos contou todos os detalhes da sua preparação para uma competição. Dieta, treino e dicas! Tudo isso e mais um pouco em uma matéria completa em nossa revista impressa e em uma série com 5 vídeos inéditos! Confira agora o treino de glúteos!...
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Aprenda com a personal e atleta da categoria Wellnes, Angela Borges, como fazer um verdadeiro exercício para os glúteos!! Aprenda com esta fera a Elevação pélvica!...
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