Chocolate faz bem para o coração e a mente
Nutricionista explica como incluir chocolate na dieta para melhorar a saúde e dá receitas de doces fitness com cacau
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...O Linfedema é uma condição médica crônica que afeta o sistema linfático, resultando no acúmulo de fluidos de procedência linfática nos tecidos do corpo humano
...A prática regular de atividade física e uma alimentação saudável são alguns pilares para a longevidade. Diante do aumento da expectativa de vida nas últimas décadas, a suplementação também se tornou uma companheira poderosa. A creatina, por exemplo, é hoje um dos suplementos mais procurados e pode auxiliar na saúde e no bem-estar da geração prateada. Afinal, pessoas com mais de 60 anos sabem que as transformações no corpo não são apenas estéticas. Há perda de autonomia, força, movimentos e maior risco de quedas e fraturas
...Especialista explica como identificar o acúmulo de água dentro dos tecidos e aponta o que deve ser feito para resolver a retenção de forma rápida e fácil
Descubra quais alimentos podem ajudar a fortalecer seu coração e quais evitar para reduzir o risco de doenças cardíacas e melhorar sua qualidade de vida
Quando o assunto é dieta, encontrar opções saborosas que não comprometam o déficit calórico pode ser um desafio. Felizmente, o reino das frutas oferece uma variedade de alimentos nutritivos, muitos deles surpreendentemente baixos em calorias e ricos em vitaminas, fibras e minerais
...A infertilidade feminina é uma realidade cada vez mais presente nos consultórios. 1 em cada 6 mulheres no mundo tem dificuldades para engravidar
...O presente artigo de hoje, revela um estudo objetivo e resumido das diferenças metabólicas e neuropsiquiátricas entre homens e mulheres
...Não é à toa que os suplementos se tornaram grandes aliados da vida moderna. O dia a dia agitado faz com que nossa alimentação não tenha uma variedade ideal de alimentos, sem contar que muitos deles acabam perdendo parte de seus nutrientes até chegarem às mesas. Mas, principalmente as mulheres se beneficiam com os suplementos, já que o organismo feminino sofre várias mudanças ao longo do tempo que demandam diferentes necessidades
...O principal cuidado em relação aos miomas é a realização de exames periódicos, afirma o especialista em ginecologia e obstetrícia, Dr. Alexandre Silva
Exames laboratoriais são aliados das mulheres em todas as fases da vida; especialista elenca os principais exames nas diversas fases da vida da mulher
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