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Vitaminas de A a Z: Selênio

O S de nossa sopa de letras mágicas para o bom funcionamento do organismo traduz o sucesso de um verdadeiro protetor. Reduzindo o risco de cânceres como o de pulmão e o de próstata e agindo no combate aos radicais livres, atuando contra o envelhecimento, fortalecendo o sistema imunológico e atuando no equilíbrio da tireóide...

Vitaminas de A a Z: Vitamina U

Com poder cicatrizante, apresentamos a S-metilmetionina, a vitamina potente no efeito antiúlcera, encontrada no repolho, na couve e na suplementação alimentar através da alfafa...

Vitaminas de A a Z: Zinco

Encerrando o caminho das letras com chave de ouro, esse micronutriente é capaz de regular o intestino e controlar a glicose...

Vitaminas de A a Z: Vitamina P

Os bioflavonoides são os protagonistas da vez. Facilmente encontrados nos alimentos e recomendados em forma de suplemento alimentar apresentamos a citrina, a hesperidina e a rutina, o trio responsável pela força e ação da vitamina P. ...

Vitaminas e A a Z: Vitamina Q (Q10)

A SuplementAção abre passagem para uma vitamina 10 em ação com função antioxidante, além de ser fonte de oxigenação das células. Com vocês: a Coenzima Q10!...

Vitaminas de A a Z: Manganês e Molibdênio

Presentes naturalmente na alimentação, o manganês e o molibdênio são micronutrientes atuantes em nosso metabolismo celular. Enquanto um atua na capacidade reprodutiva, na formação do colágeno, da glutamina e dos hormônios sexuais, o outro age principalmente como ativador de certas enzimas hepáticas....

Vitaminas de A a Z: Magnésio

Está em busca de energia? Quer evitar câimbras e fadiga muscular? A saída é investir nesse mineral super amigo dos ossos e músculos....

Vitaminas de A a Z: J e K

As vitaminas J e K chegam juntas e, com isso, matamos dois coelhos com uma só cajadada: já aprendemos tudo sobre duas vitaminas de uma vez...

Vitaminas de A a Z: Iodo

O iodo é difícil de ser encontrado na natureza e poderia ser um grande problema na alimentação. Mas todos nós estamos suplementando com iodo sem nem saber disso...

Vitaminas de A a Z: Vitamina H

Na lista de vitaminas, o alfabeto pode não ser dos amigos mais fieis. É o caso da Vitamina H, que também recebe o nome de Biotina...

Vitaminas de A a Z: Vitamina F

Fadiga, indisposição, irritabilidade, baixo rendimento esportivo, falta de apetite. Tudo isso pode estar relacionado à falta de um mineral essencial para o organismo: o ferro...

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