Impresso

Fome é diferente de vontade de comer

Saber diferenciar a fome da vontade de comer é um dos grandes segredos para se chegar lá

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Rotina na Pandemia

Quem está em casa e pode trabalhar a qualquer momento, pode acabar se atrapalhando e não conseguir diferenciar a hora de trabalhar, de descansar e de dormir

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Quarentena e laringite

O brasileiro tem consumido mais álcool e cigarro durante o período de isolamento social. Fumar e beber em excesso podem gerar inflamação na laringe

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Benefícios das Sementes

Cheias de nutrientes e fibras, as sementes deixam a alimentação mais natural, já que possuem grandes concentrações de vitaminas, minerais, gorduras boas e proteínas

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Criança e Atividade Física

A nova rotina das crianças em isolamento social desperta, em muitas, o que os especialistas chamam de ‘estresse tóxico’

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Combate à Asma

A asma é uma doença pulmonar inflamatória crônica, sem cura, que causa episódios recorrentes de falta de ar, tosse, chiado e aperto no peito

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Edição 66 - CICLISMO - Já nas bancas

Desta vez, trouxemos uma matéria de capa com o tema Ciclismo e Saúde, para você saber tudo sobre o esporte que virou febre nos últimos tempos. Além disso, a edição está repleta de conteúdos interessantes. Já nas bancas! Corra e garanta seu exemplar!

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Alimentação na quarentena

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os cuidados com a alimentação precisam ser redobrados durante a quarentena

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A saúde vascular no home office

Em época de quarentena, o home office é realidade para muitos trabalhadores, mas é preciso se atentar para alguns cuidados

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Bebê na praia pós-quarentena: Quais os cuidados?

A pediatra do Hospital Edmundo Vasconcelos, Mariana Jordão, esclareceu as principais dúvidas sobre esse assunto

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Doenças Cardiovasculares que mais podem matar

Ao afetar o coração, vasos e artérias, as doenças cardiovasculares podem trazer complicações

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