Vídeo faça diferente

Faça diferente com Giovana Guido - Ponte glúteo com halteres

'Essa é uma técnica de treino que uso como atleta Bikini, onde o objetivo é melhorar a maturidade muscular dos glúteos sem fazer tantas ativações nas pernas, ou seja: hipertrofiar glúteos sem aumentar e/ou marcar as pernas.'

Acompanhe o treino de glúteos da atleta Giovana Guido!

Youtube - Revista Suplementacao
Twitter - Suplementa
Instagram - @revistasuplementacao

Acesse:

www.revistasuplementacao.com.br

  • Banner
  • Banner
  • Banner

Destaque Revista Suplementação

+ Lidas Revista Suplementação Veja o que todo mundo está vendo