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Aline Riscado - Já nas bancas!!!
Dia 15 de maio nas principais bancas de todo o Brasil

Dê uma banana para a ansiedade!
Sua dieta pode ajudar você a relaxar ou te deixar uma pilha de nervos, sabia?

Estudo publicado pela Universidade de Stanford relaciona uso crônico do ácido acetilsalicílico com a prevenção de melanoma
Um estudo relacionou o uso regular de aspirina a uma redução de 21% do risco de desenvolvimento de melanoma

Comer muito chocolate amarela os dentes?
O Dr. Rafael Puglisi dá dicas de como evitar o escurecimento dental.

Protein Pizza
Que tal trazer o suplemento para a cozinha? A partir de agora traremos em cada edição um prato de dar água na boca! A receita? Tudo à base de suplemento!

17/05/2013 - Dia do iogurte: alimento faz bem e auxilia a dieta
16/05/2013 - Dia do Combate à Infecção Hospitalar: Saiba como evitá-la
15/05/2013 - Levantamento Terra ou Agachamento? Qual é o Melhor?
14/05/2013 - Especial Vitaminas: Vitamina E
13/05/2013 - O que você precisa saber a respeito do vírus HPV
12/05/2013 - Coração de mãe tem que ser forte
12/05/2013 - Mamães X Coluna Vertebral
11/05/2013 - Exercite-se e viva de bem com a vida!
10/05/2013 - Descubra como enganar seu corpo para comer menos
10/05/2013 - Pratique oito exercícios de musculação e pare de empurrar a bicicleta
09/05/2013 - História das empresas: Bodybuilders
09/05/2013 - Chega ao país tratamento inédito com laser para mulheres na menopausa
08/05/2013 - A dor de cada esporte
08/05/2013 - Comer várias vezes ao dia ajuda a emagrecer
07/05/2013 - 7 de maio: Dia Mundial da Asma
06/05/2013 - Pequenas mudanças na ginástica podem dar um upgrade nos resultados
06/05/2013 - O que são Aminoácidos?
05/05/2013 - O número da roupa é mais importante que o peso na balança
05/05/2013 - Hidrate o corpo com alimentos ricos em água
03/05/2013 - Branch Warren é sinônimo de muita força
02/05/2013 - Esgrima
30/04/2013 - Vencedores do Prêmio 2012
29/04/2013 - Panicat Carol Narizinho - Nas bancas!
24/04/2013 - ADESIVO NELES
24/04/2013 - Entenda tudo sobre: Probióticos
24/04/2013 - Ribose: vá mais longe com esse carboidrato
23/04/2013 - Suplementos potencializam o processo de Detox
23/04/2013 - Depressão possui relação com baixos níveis de vitamina D
21/04/2013 - Entenda tudo sobre: Esteroides e Anabolizantes
19/04/2013 - Quer acelerar a dieta? Aposte na soja
18/04/2013 - Como preparar uma marmita saudável
18/04/2013 - Sementes para controlar a pressão
17/04/2013 - Haja coração: treinamento de força para cardíacos
17/04/2013 - Como incluir alimentos inibidores de apetite na dieta
16/04/2013 - Entenda como a arritmia cardíaca eleva o risco de AVC
16/04/2013 - Mídia influencia satisfação corporal e dieta, mostra pesquisa da USP
15/04/2013 - PRINCÍPIOS BIOLÓGICOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO
14/04/2013 - Postura errada provoca barriga e dores nas costas; saiba evitar
13/04/2013 - O que tem de sobremesa?
12/04/2013 - Chocolate de soja e alfarroba: alternativa para quem possui restrição alimentar
11/04/2013 - Especial Vitaminas: Vitamina D
11/04/2013 - Celulite também se combate com a corrida
10/04/2013 - Caminhar na esteira ou na rua? Qual emagrece mais?
09/04/2013 - Faça Diferente com Roberto Vitória: Remada com rotação de ombros
08/04/2013 - Vitafor: nada de investimento estrangeiro e muita pesquisa
08/04/2013 - Os problemas do exagero de exercícios no sistema reprodutor masculino e feminino
07/04/2013 - Os mitos da Nutrição
06/04/2013 - EQUILIBRIO: CORPOS QUE DESAFIAM A GRAVIDADE
05/04/2013 - Fibras Musculares
04/04/2013 - MEIA MARATONA NETSHOES SERÁ EM 14 DE ABRIL
04/04/2013 - Dieta sem glúten: será que funciona mesmo?
03/04/2013 - Pequena e notável, Eva
03/04/2013 - Treino pela metade - uma das tendências fitness para 2013
02/04/2013 - Taekwondo com Natália Falavigna
02/04/2013 - DICAS DE COMBATE A OBESIDADE INFANTIL
02/04/2013 - Prévias Arnold Classic Brasil
01/04/2013 - História das Empresas: ABENUTRI
01/04/2013 - Páscoa saudável com chocolate
01/04/2013 - Exagerou na Páscoa?
29/03/2013 - Na malhação, quanto mais dolorido, melhor?
28/03/2013 - Ingestão de álcool e câncer
28/03/2013 - Malhação é aliada contra cansaço
27/03/2013 - Ácido alfa lipoico: Muito mais que um antioxidante
27/03/2013 - Hepatites – Cuidados e sintomas que você precisa saber para garantir mais qualidade de vida
26/03/2013 - Homens: Quanto tempo você quer viver e como pretende chegar lá?
26/03/2013 - Mudança de comportamento pode estimular o metabolismo
25/03/2013 - Transforme a gordura acumulada em energia
25/03/2013 - 9 benefícios da corrida para as mulheres
24/03/2013 - Chocolate faz bem para a saúde: confira 10 benefícios
24/03/2013 - Gordura: fácil de armazenar e difícil de queimar
23/03/2013 - Entenda por que é importante alongar o corpo
23/03/2013 - A proteína das manhãs
22/03/2013 - Use filtro solar!
22/03/2013 - Só um bom coração pode suportar tanta ansiedade
21/03/2013 - Mulher bonita e cheia de charme exibindo a barriguinha
21/03/2013 - Calorias ingeridas pela manhã se transformam rapidamente em gordura abdominal
20/03/2013 - Sexo frágil que nada: treino de força especial para elas!
20/03/2013 - Alimentação correta pode diminuir os sintomas da endometriose
19/03/2013 - Cuidados para evitar a fadiga muscular
19/03/2013 - Saiba como melhorar seu desempenho!
18/03/2013 - Nutrição anti-aging
18/03/2013 - Síndrome do olho seco
17/03/2013 - Exercícios que ajudam a definir os músculos da perna
17/03/2013 - 4 alimentos ricos em fibras que ajudam a emagrecer
16/03/2013 - Chocolate entra como aliado na dieta?
16/03/2013 - A ingestão de proteínas e a perda de peso
15/03/2013 - Grávida na ativa
14/03/2013 - Entenda tudo sobre: Enzimas
14/03/2013 - Sarada! A nova versão de Michelly Crisfepe
14/03/2013 - Saiba mais sobre os alimentos detergentes
14/03/2013 - Treino funcional pode ser grande aliado da força e da resistência física
13/03/2013 - Colonoscopia pode reduzir em 70% risco de câncer avançado
12/03/2013 - Cassis X Miopia
11/03/2013 - Edição nº22 - Flavia Viana
11/03/2013 - Excesso de exercício enfraquece o sistema imunológico
10/03/2013 - Proteja seu filho da obesidade infantil
08/03/2013 - Final de semana chegou: para onde vai minha dieta?
07/03/2013 - Como usar a respiração para otimizar o treino?
06/03/2013 - Arnold Classic Festival 2013
05/03/2013 - Nova onda é treinar o cérebro antes de iniciar uma dieta
04/03/2013 - As regras simples do Fitness
03/03/2013 - Dieta da Proteína, funciona?
02/03/2013 - Musculação no processo de emagrecimento
28/02/2013 - Especial Vitaminas: Vitamina C
27/02/2013 - Alongamento e relaxamento traz equilíbrio mental, físico e espiritual aos praticantes
26/02/2013 - Saiba como acabar com a dor do lado na hora da corrida
25/02/2013 - Perda de peso previne a asma
24/02/2013 - Dormir oito horas e fazer exercícios: segredos da boa saúde
23/02/2013 - O que causa cãibras?
22/02/2013 - Surf de ondas gigantes
20/02/2013 - Qual é o melhor horário para os treinamentos?
19/02/2013 - Atividade Física e TPM
18/02/2013 - Shizandrol A: prazer, motivação e melhor absorção de substâncias para um bom treino
17/02/2013 - Como incluir delícias refrescantes na dieta
16/02/2013 - Mais minerais e vitaminas, menos cãibras
15/02/2013 - Prontos para correr?
14/02/2013 - Faça Diferente com Sheila Vieira: treino de ombros
12/02/2013 - Operação tapa buracos: Suplementação contra a celulite
11/02/2013 - Prêmio SuplementAção - Os melhores de 2012 - VOTE AGORA
10/02/2013 - Coração em plena forma
08/02/2013 - Dicas para curtir o Carnaval com saúde
07/02/2013 - Para toda ação há uma reação
06/02/2013 - Suplementos x Esteróides Anabolizantes
05/02/2013 - Treinos mais longos dão resultado mais rápido?
04/02/2013 - Especial Vitaminas: Vitamina B
04/02/2013 - As vantagens do treino em altitude elevada para a corrida
03/02/2013 - O sincronismo entre a música e as habilidades motoras por Carlos Alberto Silva
31/01/2013 - Persistência: a chave para perder peso!
30/01/2013 - Arnold Classic Brasil , últimos detalhes!
29/01/2013 - História das empresas: New Millen
28/01/2013 - Cortar carboidrato à noite realmente emagrece?
27/01/2013 - Não deixe de manter a forma só porque está longe do trabalho
26/01/2013 - 6 motivos para beber líquidos
25/01/2013 - Vitamina C ajuda a reduzir pressão arterial
24/01/2013 - Alimentação saudável e exercícios: remédio para o coração da mulher
22/01/2013 - O que fazer para não engordar de novo após a dieta
21/01/2013 - Vou treinar! Mas antes, como devo me alimentar?
20/01/2013 - Faça Diferente com Viviane Gonçalves: dorsais
18/01/2013 - Cacau Colucci, “bumbum pra mais de metro”!
17/01/2013 - Pela primeira vez Rio de Janeiro recebe uma edição do Arnold Sports Festival
16/01/2013 - Entenda tudo sobre Ciclo de Krebs
15/01/2013 - Prato colorido é o segredo da boa forma
14/01/2013 - Fortaleça seus músculos e corra melhor!
13/01/2013 - Faça Diferente com Lucas di Santi: Bíceps
13/01/2013 - Bárbara: é pouco para ela!
11/01/2013 - Diet não dá refresco
10/01/2013 - A Bela e o Fera: Sheila Mello e Fernando Scherer
09/01/2013 - E o intestino? Vai bem obrigado! Por Dr. Carlos Alberto Silva
08/01/2013 - Edição nº21 - Aryane Steinkopf
08/01/2013 - Alimentos Funcionais: Chá para concentração
07/01/2013 - Fuja das lesões durante a prática de atividade física
06/01/2013 - Esteróides anabolizantes: O uso e abuso!
06/01/2013 - Hidratação e Sais na atividade física regular
04/01/2013 - Tire os músculos da rotina
03/01/2013 - Dia do Lixo: Correto ou Incorreto?
03/01/2013 - Treinamento e Suplementação Proteica para Hipertrofia
28/12/2012 - Aprenda 5 truques para fazer a sua dieta funcionar melhor
27/12/2012 - Alimentos Funcionais: contra a dor
25/12/2012 - Beber para aliviar o estresse pode ser perigoso para a saúde
23/12/2012 - Vitamina A, a queridinha do verão
22/12/2012 - Grandes refeições ou Pequenos Lanches?
20/12/2012 - Aprenda a emagrecer reduzindo o número de sabores no prato
19/12/2012 - Comendo menos e engordando mais
18/12/2012 - Baixo peso: saiba quando emagrecer pode ser perigoso
17/12/2012 - Dormir bem ajuda a emagrecer e garante mais qualidade de vida
16/12/2012 - Benefícios das lutas para as mulheres
14/12/2012 - Gengibre: um vasodilatador!
13/12/2012 - Água e Café! Quais os benefícios?
13/12/2012 - As vitaminas antioxidantes na prevenção do envelhecimento
12/12/2012 - Assim caminha a humanidade: Com os pés no chão!
10/12/2012 - Por que comer cinco vezes ao dia é o ideal para emagrecer?
07/12/2012 - Infecção urinária? Cranberry ajuda!
07/12/2012 - Sua alimentação é saudável?
04/12/2012 - Dá para emagrecer dormindo? Sim, é só fazer musculação
03/12/2012 - Como queimar gordura no exercício?
02/12/2012 - Alimentos Funcionais: contra a compulsão alimentar
29/11/2012 - Malhadores de verão: a fronteira entre o saudável e o exagero das atividades físicas esporádicas
27/11/2012 - Combatendo os furinhos do bumbum através da dieta!
27/11/2012 - Kai Greene na SuplementAção!!!
27/11/2012 - Comer sem culpa, resolve?
26/11/2012 - Uma Boa Noite de Sono: Renovar é Preciso
25/11/2012 - O Projeto do Momento: Operação Verão!
24/11/2012 - Saiba tudo sobre: suplementos naturais para emagrecer
23/11/2012 - Água de coco é remédio caseiro
23/11/2012 - Relembrar é viver: Juliana Salimeni e todos seus segredos
21/11/2012 - Alcachofra: Em dia com a balança
18/11/2012 - Saiba como manter a dieta sem atrapalhar a vida social
16/11/2012 - Ansiedade: assuma o controle
14/11/2012 - Alimentos Funcionais: suco desintoxicante
13/11/2012 - Alimentação certa, vida longa!
12/11/2012 - Qual o melhor horário para consumir Whey Protein?
11/11/2012 - Minha alimentação interfere no tratamento?
10/11/2012 - Os sete pecados mortais do corredor
10/11/2012 - As vencedoras do concurso as 100+ Lindas e Saradas
09/11/2012 - Frutas cítricas: elas ajudam a emagrecer!
08/11/2012 - Controle sua diabete com creatina!
07/11/2012 - Manter os quilos perdidos é mais difícil que perder peso
06/11/2012 - Qual é o tipo de arroz mais nutritivo?
05/11/2012 - Anabolizantes ou Suplementos?
03/11/2012 - Sal?
01/11/2012 - Todo poderoso Zinco
30/10/2012 - Entenda tudo sobre: Fadiga
28/10/2012 - Estratégias para não fugir da academia
27/10/2012 - Fernando Fernandes: O cara da paracanoagem!
26/10/2012 - O que são alimentos termogênicos e como usá-los no treino?
25/10/2012 - Os benefícios do Picolinato de Cromo na prática de exercícios
24/10/2012 - Hipercalóricos: os shakes que ajudam aumentar o peso corporal
23/10/2012 - Erros comuns no uso de suplementos alimentares
22/10/2012 - Sorrir faz bem para a saúde
21/10/2012 - Especial Vitaminas: Vitamina A
20/10/2012 - Glutamina: Nutrição + Proteção
19/10/2012 - Síndrome da fome oculta
18/10/2012 - Mecanismos e efeitos da suplementação com creatina
17/10/2012 - Confortos da modernidade e falta de exercícios aumentam risco de infarto
16/10/2012 - Menopausa: descubra como a alimentação afeta este período
15/10/2012 - 5 motivos para você pedalar
14/10/2012 - Testosterona deixa mulheres mais desconfiadas
13/10/2012 - Nutrição e MMA com Lyoto Machida
12/10/2012 - Atividade física traz felicidade e pode ser tão efetiva quanto antidepressivos
11/10/2012 - Para perder ou ganhar, faça a escolha certa
10/10/2012 - Parar de comer não emagrece: veja sete mitos de alimentação
09/10/2012 - Não só prazeroso, mas cochilar após o almoço faz você aprender mais
08/10/2012 - Comprovado: estresse e mau humor engordam
07/10/2012 - Os ingredientes do bom humor
06/10/2012 - O segredo da dieta
05/10/2012 - Como fazer do exercício físico um hábito
04/10/2012 - Alimentação e Bronzeamento?
03/10/2012 - Hipertrofia e Hiperplasia
02/10/2012 - Refeição longa não evita o lanchinho
01/10/2012 - A suplementação certa pra você
01/10/2012 - Alimentos funcionais: Lignana
28/09/2012 - Olympia 2012
28/09/2012 - Quesito suplementação, nota 10!
27/09/2012 - Recupere suas energias de uma forma mais rápida: conheça o Waxy Maize
27/09/2012 - Uma lenda chamada Lee Labrada
27/09/2012 - Saiba por que algumas pessoas não conseguem emagrecer fazendo dietas
25/09/2012 - Caminhe para secar
24/09/2012 - Alimentos Funcionais: para o sangue segurar melhor
20/09/2012 - Faça Diferente com Iara Vieira: treino de lombar
19/09/2012 - Por que fazer dieta deixa as pessoas com raiva?
19/09/2012 - Dificuldade em manter a dieta? A culpa pode ser da sua memória
18/09/2012 - Stress e ganho de peso: como essa relação pode afetar nossas vidas?
17/09/2012 - Conheça dez sinais de alerta para a baixa imunidade
16/09/2012 - Tiamina a famosa Vitamina B1
16/09/2012 - Refrigerante aumenta acúmulo de gordura em torno dos órgãos?
13/09/2012 - Alimentos Funcionais
12/09/2012 - Evite o overtraining através da alimentação
12/09/2012 - Treinos que valem ouro: Cinthya Macchia
11/09/2012 - Peso livre ou aparelho: o que é melhor na musculação?
10/09/2012 - Suar é importante para manter a temperatura, mas não emagrece
10/09/2012 - Edição nº19 - Eva Andressa
09/09/2012 - Estagnei
06/09/2012 - Saiba quais alimentos ajudam a manter a cor do verão
05/09/2012 - Nutrição e Jiu-Jitsu com Kyra Gracie
05/09/2012 - História dos suplementos no Brasil - AMERICAN NUTRITIONAL
04/09/2012 - Os benefícios do morango para atletas
03/09/2012 - Quais alimentos ajudam na absorção de suplementos?
30/08/2012 - Entenda tudo sobre Cetose
29/08/2012 - Hipertrofia e estímulo da célula
28/08/2012 - Alimentos congelados podem ser mais nutritivos do que os frescos
27/08/2012 - Alimentos para os músculos!
23/08/2012 - Os dias quentes estão voltando, que tal um sorvete?
21/08/2012 - Pré-treino a febre do momento
20/08/2012 - 6 dicas para quem trabalha sentada se exercitar
18/08/2012 - Alimentos que vão secar suas medidas
17/08/2012 - Pilates Walker: método queima calorias e contorna a silhueta
15/08/2012 - Aula de futebol que detona até 600 calorias em 45 minutos
14/08/2012 - Conheça alimentos que ajudam quando exagerar na alimentação!
13/08/2012 - Circuito funcional power derrete até 1 kg por semana
12/08/2012 - 10 dicas infalíveis para emagrecer e manter a forma
10/08/2012 - Beber para aliviar o estresse pode ser perigoso para a saúde
09/08/2012 - Estudo constata preocupação de crianças em serem magras
08/08/2012 - Musculação e Corrida
08/08/2012 - Emagreça rápido como os homens
07/08/2012 - Postura! 10 dicas para acabar com a dor nas costas
02/08/2012 - Alimentação equilibrada garante qualidade de vida e longevidade
02/08/2012 - Melancia tem propriedade que previne o câncer
01/08/2012 - Exponutrition - Rio Sport Show
31/07/2012 - Gordura dos alimentos pode mudar sabor
26/07/2012 - Mastigação influencia no processo de emagrecimento?
25/07/2012 - Saiba truques para driblar a fome na correria do dia a dia
24/07/2012 - Prêmio SuplementAção 2011
24/07/2012 - Mito da bebida esportiva: não aumenta a energia e pode ser prejudicial
23/07/2012 - Esteira não é lugar para leitura ou ver televisão
22/07/2012 - Vamos Pular!
20/07/2012 - RIO SPORTS SHOW APRESENTA CURSOS
20/07/2012 - Não abuse do adoçante
16/07/2012 - Como alcançar a façanha de mudar o estilo de vida?
16/07/2012 - Caminhe com seu cão e gaste 300 calorias
09/07/2012 - Você também pode emagrecer!
08/07/2012 - Se a intenção é queimar gordura, prefira: feijão branco
06/07/2012 - O poder das frutas e dos sucos
05/07/2012 - Pesquisa revela que correr na água gasta mais calorias que na areia
04/07/2012 - Os alongamentos merecem lugar de destaque na sua rotina de atividade física
03/07/2012 - Peixe cru, arroz e moderação
02/07/2012 - Previna seus olhos comendo espinafre
30/06/2012 - Edição 18 - Michelly Crisfepe - Sarada!!!!!!
28/06/2012 - Aposte nos alimentos que aumentam a saciedade
27/06/2012 - Dê adeus à TPM com Óleo de Prímula
27/06/2012 - Para dor nas costas, o melhor é se manter ativo
26/06/2012 - Vitamina D combate inflamações e melhora o humor
26/06/2012 - Por que as crianças estão engordando?
25/06/2012 - II NABBA SUDAMERICA OPEN
25/06/2012 - Consumo de Testosterona por Mulheres é Correto?
24/06/2012 - Como pouco e não emagreço! Por quê? Parte 2
23/06/2012 - Como pouco e não emagreço! Por quê? Parte 1
22/06/2012 - Aprenda a beliscar
20/06/2012 - Que tal potencializar o treinamento desportivo?
20/06/2012 - A importância do exercício físico para a diabetes
19/06/2012 - A internet pode ajudar na perda de peso?
19/06/2012 - Treino derrete gordura: circuito de 25 minutos torra até 300 calorias!
17/06/2012 - Alimentação ajuda a espantar o estresse?
16/06/2012 - Veja os piores e melhores alimentos para ficar em forma
15/06/2012 - 11 formas naturais de ter mais disposição e energia
14/06/2012 - Veja seis alimentos que ajudam na malhação
13/06/2012 - Brasileiros não estão se alimentando bem!
11/06/2012 - Salmão é excelente para incrementar o cardápio sem estragar a dieta
11/06/2012 - Dietas radicais podem fazer você engordar ainda mais
10/06/2012 - Alivie as dores causadas pelo excesso de esforço físico
09/06/2012 - Conheça dicas práticas para se manter firme na dieta
08/06/2012 - Aprenda a diferenciar produtos light, diet e zero
08/06/2012 - Amora para memória?
06/06/2012 - Conheça técnicas que ajudam a alavancar a motivação para malhar!
06/06/2012 - Conscientização reduz desistência nas academias
05/06/2012 - Saiba mais sobre os alimentos que desenham curvas
04/06/2012 - As calorias que engordam mais ou menos
04/06/2012 - Conheça as melhores e piores nozes e castanhas para a saúde
03/06/2012 - Fast food aumenta risco de depressão
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30/05/2012 - Sem carne e saudável!
29/05/2012 - Com ou sem Glúten?
28/05/2012 - PAULISTÃO IFBB 2012
28/05/2012 - Atividade física no frio requer alguns cuidados
25/05/2012 - Qual a quantidade correta de azeite que devo usar no dia-a-dia?
23/05/2012 - 3 EXERCÍCIOS RÁPIDOS QUE QUEIMAM MUITAS CALORIAS
21/05/2012 - 5 EXERCÍCIOS QUE PROMETEM QUEIMAR AS CALORIAS E DEFINIR A MUSCULATURA
20/05/2012 - ExpoNutrition 2012
17/05/2012 - Malhação: em casa x academia
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16/05/2012 - Como prevenir as cãibras
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11/06/2010 - Festas Juninas: Aproveite sem sair da dieta!
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Edição março/2013

Carol Narizinho
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