Alterações na tireoide podem afetar energia, memória e humor; diagnóstico é feito por exames de sangue e acompanhamento adequado ajuda a controlar a condição
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Longos períodos sentado, uso excessivo do celular e falta de atividade física podem sobrecarregar a coluna; ortopedista explica os fatores de risco e os cuidados que ajudam a prevenir dores e lesões
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Embaixador da BlueFit, Leandro Twin destaca os benefícios do exercício físico e a importância de manter uma rotina de movimento, sempre respeitando os limites individuais
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No mês dedicado à conscientização sobre a saúde feminina, a especialista Sueli Longo explica como necessidades nutricionais mudam ao longo da vida e o papel de nutrientes presentes no leite, como proteínas e cálcio
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